La gymnastique apporte un entretien physique et une mobilisation de toutes les articulations. Les séances s’organisent autour d’exercices adaptés à vos besoins, du renforcement musculaire, des abdos fessiers dos, ainsi que des exercices de stretching qui favorisent un meilleur maintien postural. Vous voulez améliorer ou conserver votre forme physique dans une ambiance conviviale, alors, venez nous rejoindre !

Les mardis de 11h15 à 12h15 – salle 21
Les mercredis de 9h à 10h  – salle 21

Animatrices : Brigitte CHARON